2026-02-15 16:30:19
技巧君已经分享过了防守突破型球员的技巧,这期咱们讲点什么嘞?
哎,当然就是如何防下对方射手,不论前排后排,咱们都给他拿下!
第一,防射手不要采两脚接近平行的防守,这样的防守姿态虽然能兼顾左右两侧的突破,但难以快速起跳,很难及时对投篮造成干扰
咱们要记住,要防的人是谁?是射手
咱们重点要防的是什么?是投篮
有毛病吗?没毛病
那防投篮用什么防守姿势更好呢?两脚前后开弓指向对手,将身体的重心放在前脚
这样当对手投篮时,我们就能第一时间利用前脚起跳干扰